Die Substanz Creatin wird aus den körpereigenen Aminosäuren Arginin & Gylcin in Verbindung mit durch die Nahrung aufgenommenem Methionin in der Leber gebildet. Darüber hinaus wird Creatin auch über die tägliche Nahrung, jedoch nur in geringen Mengen, aufgenommen. Speziell Fitnesssportler und Bodybuilder schätzen an dieser Substanz, dass ihr eine Verbesserung der Schnellkraft und körperlichen Leistungsfähigkeit nachsagt wird, diese verbesserte Trainingsleistung kann somit auch den Muskelaufbau begünstigen. Creatin eignet sich hervorragend als Nahrungsergänzung für Sportler, die im Rahmen ihrer Trainingseinheiten eine erhöhte körperliche Belastung erfahren.
| Trainingsziele: | Diät Ausdauer Muskelaufbau Kraftaufbau |
| Inhalt: | 500,00 g |
Ca. 60 Minuten vor dem Training 1 Dosierlöffel (ca. 3g) zu sich nehmen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
| Nährwerte | pro Portion (3,4g) | pro 100g |
| Creatin Monohydrate (Creapure) |
3,4 g | 100,0 g |
| -davon Creatin | 3,0 g | 88,0 g |
