ESN EAA, 500G
Beschreibung
Essential amino acids oder einfach EAA´s, sind essentielle Aminosäuren. Ein Eiweißmolekül besteht aus einzelnen Aminosäuren, also sind Aminos kleine Eiweißbausteine. Der Körper kann selbst keine essentiellen Aminosäuren herstellen, dass heißt sie müssen mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden.
Wer es aus zeitlichen Gründen nicht immer schafft, für den können EAA-Supplemente eine gute Ergänzung sein. Am besten versucht man möglichst eiweißreich zu essen und eine gute Abwechslung zwischen tierischen und plfanzlichen Proteinquellen zu finden. Denn dann kann man sich sicher sein, dass man alle essentiellen Aminobausteine aufnimmt.
Wer es aus zeitlichen Gründen nicht immer schafft, für den können EAA-Supplemente eine gute Ergänzung sein. Am besten versucht man möglichst eiweißreich zu essen und eine gute Abwechslung zwischen tierischen und plfanzlichen Proteinquellen zu finden. Denn dann kann man sich sicher sein, dass man alle essentiellen Aminobausteine aufnimmt.
| Inhalt: | 500,00 g |
Verzehrempfehlung
14g Pulver (1 Messlöffel) in 500 ml Wasser einrühren. Den Messlöffel normal locker befüllen bis knapp unter dem Rand oder ein Esslöffel voll. Die Zubereitung gelingt am Besten mit einem Hand Shaker, z. B. der ESN Shaker, durch das Shaken löst sich das Pulver vollständig auf und der Amino Drink wird "glasklar". Bitte nicht zu kräftig shaken. Der Verzehr empfiehlt sich besonders vor, während oder nach dem Training. An trainingsfreien Tagen eine Portion morgens nach dem Aufstehen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Nährwerte
| Nährwerte | pro Portion 14 g Pulver | pro 100 g Pulver |
|---|---|---|
| Brennwerte | 201 kJ / 48 kcal | 1424 kJ / 340 kcal |
| Fett | 0,28 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Aminosäurenbilanz (EAAs) | pro Portion 14 g Pulver | pro 100 g Pulver |
| L-Leucin | 3,5 g | 26,6 g |
| L-Isoleucin | 1,1 g | 8,7 g |
| L-Valin | 1,1 g | 8,7 g |
| L-Lysin | 2,3 g | 17,3 g |
| L-Methionin | 0,4 g | 2,8 g |
| L-Threonin | 1,1 g | 8,6 g |
| L-Phenylalanin | 0,3 g | 2 g |
| L-Tryptophan | 0,3 g | 2,1 g |
ZUTATEN AM BEISPIEL FRESH ORANGE: L-Leucin, L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L- Methionin, L-Threonin, L-Tryptophan, LPhenylalanin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoff (Beta Carotin), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin), Emulgator (Lecithin).