Beschreibung
Magnesium zählt zu den Elektrolyten und ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Im menschlichen Körper werden etwa 20g Magnesium gespeichert davon 30% in den Muskeln und 60% in den Knochen. In sehr vielen Prozessen unseres Körpers, spielt Magnesium eine wichtige Rolle. Unser Körper könnte ohne Magnesium, Fette oder Kohlenhydrate nicht zur Energiegewinnung nutzen. Auch für die Hormonausschüttung und die Knochenfestigkeit, ist Magnesium extrem wichtig. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Magnesium für die Funktion aller Muskeln notwendig ist, selbst für den Herzmuskel.
Trainingsziele: | Wohlbefinden Immunsystem Diät Fitness |
Inhalt: | 120,00 g |
Verzehrempfehlung
2 mal 1 Kapsel täglich. Vorzugsweise 1 Kapsel morgens und 1 Kapsel abends mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) einnehmen.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Nährwerte
Nährwerte | pro 1 Kapsel | pro Tagesportion 2 Kapseln |
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Magnesium Bisglycinat | 770 mg | 1540 mg |
davon Magnesium (elementar) | 150 mg | 300 mg |