Gaba Supplements

GABA ist die Abkürzung für Gamma Amino Butyric Acid (zu deutsch: Gamma Amino Butter Säure). GABA ist ein biogenes Amino der Glutaminsäure. Ein biogenes Amino ist eine Vorstufe von Hormonen und kann selbst physiologische Wirkungen erzeugen. Das GABA z.B. ist ein Neurotransmitter.

Neurotransmitter sind Stoffe, die Informationen von einer Kontaktstelle einer Nervenzelle (der sogenannten Synapse) zur anderen übertragen. GABA wirkt in erster Linie im Gehirn. Eine muskelaufbauende Wirkung erhält es indirekt dadurch, dass es die STH-Produktion steigert. Damit steigt die Wachstumshormon-Produktion. GABA verlangsamt die Übertragung von Reizen einer Nervenzelle.

Die Funktionen laufen in geringerer Geschwindigkeit ab, man wird müde, die Muskeln entspannen sich, die Schmerzempfindl ichkeit sinkt. In Studien wurde festgestellt, dass mit GABA fester und tiefer geschlafen wurde. Untersuchungen haben auch ergeben, dass Gamma Amino Butter Säure ein sehr effektives Analgetikum ist und zur Beseitigung von Schmerzen durch chronische Erkrankungen wie Arthritis und Schmerzen im unteren Rückenbereich beiträgt.

Dosierung: 3g GABA 30 Minuten vorm Schlafen.

Seite 1 von 1
Artikel 1 - 2 von 2