Wenn Du eine Mahlzeit zu Dir genommen hast, die Kohlenhydrate enthält, kommt es zu einem Anstieg der Blutzuckerspiegel, auf den der Körper mit einer Insulinausschüttung reagiert.
In dieser Situation gibt es abhängig von der Insulinsensitivität zwei Szenarien: Bei einer guten Insulinsensitivität reagieren Deine Muskelzellen sehr empfindlich auf Insulin, was zur Folge hat dass maximale Mengen des Blutzuckers in Deine Muskelzellen transportiert werden, wo dieser zur Energieversorgung, zur Wiederauffüllung der Glykogenspeicher und für den Muskelaufbau verwendet wird. Bei einer schlechten Insulinsensitivität, die auch als Insulinresistenz bekannt ist, reagieren Deine Muskelzellen nicht ausreichend auf Insulin, was bedeutet, dass weniger Blutzucker in Deine Muskelzellen gelangt, wodurch Deine Regeneration, Wiederauffüllung der Glykogenspeicher und Muskelaufbau beeinträchtigt werden.
Fast genauso schlimm ist jedoch, dass die Fettzellen weiterhin sehr empfindlich auf Insulin reagieren, was zur Folge hat, dass der größte Teil des überschüssigen Blutzuckers in Deinen Fettzellen in Form von Körperfett eingelagert wird. Dummerweise könnte gerade die klassische Bodybuilding Ernährung, die viele kleine, über den Tag verteilte Mahlzeiten umfasst, zu einer Insulinresistenz beitragen. Bei einer solchen Ernährung sind die Blutzuckerspiegel und somit auch die Insulinspiegel fast den ganzen Tag über erhöht, was zur Folge hat, dass die Muskelzellen unempfindlicher gegenüber Insulin werden.
Nehmen Sie täglich 4 Kapseln mit viel Flüssigkeit.
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Siehe Produktbild Nr.2
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